久米島マラソンは厳しかった [マラソン・ランニング]
久米島はやはり南国だ~~
天気予報では曇りのち雨、でも晴れ手いますで気温は28度と夏でした
ところが、午前7時過ぎ開会式直後カンボジアから入国中の「猫ひろしが」挨拶に登場したとたん
小雨が降ってきた。
良い感じの雨です
しかし猫のスピーチ、いつもの自分で「ねこひろし~ねこひろし・・・をランナーに連呼させ
最後に「にゃ~」を行ったとたん雨がやんだ
レースは快晴、無風、体感気温30度前後でしょうか
暑い、暑い
先週来の風邪気味だったのと前日調子に乗って、少し飲みすぎたのが不味かったんです
10キロ過ぎから汗が出なくなり3回目の給水で多目に飲んだのですが、おなかの中で
チャポチャポと音がします
これは、給水しても吸収していないんだ
これで走ったら、アウトだなあと思っていたら
15キロあたりから足の先からお尻辺りまでの、あらゆる筋肉が痙攣し始め
それからは悪戦苦闘の連続でした。歩いては走り歩いては走りの繰り返しで
こんなことも長い間にはあるんだなあと、思いつつ
昨日の乱行を反省しながら走り歩き続けゴールを目指しました
300人弱の出走ですから35キロ過ぎでは前後のランナーが見えないほど開いてゆきます
その時々通るランナーに鳴り物入りの応援で迎えてくれる島民の皆さんには頭が下がりました。
ゴールに近づくにつれ雲行きが怪しくなってきて後500メートで土砂降りです
後で聞いたら会場は朝から雨が降っていたそうです
これが南国特有の天気ですね
記録は5:20:22
今年最悪の記録ですが
また一つ市民マラソンの走り方を覚えました
沿道で応援やシャワーをかけてくれた島民の方々との「ふれあい」も本当に楽しかったですよ
また来年の予約をして帰ってまいりました。
天気予報では曇りのち雨、でも晴れ手いますで気温は28度と夏でした
ところが、午前7時過ぎ開会式直後カンボジアから入国中の「猫ひろしが」挨拶に登場したとたん
小雨が降ってきた。
良い感じの雨です
しかし猫のスピーチ、いつもの自分で「ねこひろし~ねこひろし・・・をランナーに連呼させ
最後に「にゃ~」を行ったとたん雨がやんだ
レースは快晴、無風、体感気温30度前後でしょうか
暑い、暑い
先週来の風邪気味だったのと前日調子に乗って、少し飲みすぎたのが不味かったんです
10キロ過ぎから汗が出なくなり3回目の給水で多目に飲んだのですが、おなかの中で
チャポチャポと音がします
これは、給水しても吸収していないんだ
これで走ったら、アウトだなあと思っていたら
15キロあたりから足の先からお尻辺りまでの、あらゆる筋肉が痙攣し始め
それからは悪戦苦闘の連続でした。歩いては走り歩いては走りの繰り返しで
こんなことも長い間にはあるんだなあと、思いつつ
昨日の乱行を反省しながら走り歩き続けゴールを目指しました
300人弱の出走ですから35キロ過ぎでは前後のランナーが見えないほど開いてゆきます
その時々通るランナーに鳴り物入りの応援で迎えてくれる島民の皆さんには頭が下がりました。
ゴールに近づくにつれ雲行きが怪しくなってきて後500メートで土砂降りです
後で聞いたら会場は朝から雨が降っていたそうです
これが南国特有の天気ですね
記録は5:20:22
今年最悪の記録ですが
また一つ市民マラソンの走り方を覚えました
沿道で応援やシャワーをかけてくれた島民の方々との「ふれあい」も本当に楽しかったですよ
また来年の予約をして帰ってまいりました。
東京夢舞マラソン「歩道を走る42.195キロ」の記録 [マラソン・ランニング]
10/12 絶好のマラソン日和に開催されました
コースは日比谷公園(スタート)→虎ノ門ヒルズ→新虎通り→東京タワー→目黒川→旧東海道→品川浦→大門→晴海→豊洲→月島→門前仲町→清澄庭園→蔵前橋→秋葉原→東京ドーム→江戸川橋→神楽坂→日本武道館→大手町→丸ノ内仲通り→日比谷公園(フィニッシュ)
今年のテーマは「まつり」
「東京夢舞いマラソン」は、ランニングを愛し理解するすべての人
自己責任において安全に走歩行できる人、障がいのある方も参加できる、
東京のんびりマラニックです。
9:00スタート スターターは、どこかでお見受けした方ですね
スタート早々混んでいます
大会Tシャツを着用
狭い歩道は1列になる
歩行者の多いところは、歩く
すべて歩行者優先です
ショートカット2箇所設定(約6キロ短縮できる)
走る・停まる・歩くの繰り返しはレースとは違いかなり疲れます。
目先の信号が気になります。赤になってくれ~~と心でつぶやく
そんな、過酷なマラニックも要所ごとに笑顔が待っていてくれます。
サポーターの笑顔
エイドステーションもありました
神楽坂は歩いて通過です
ここまでくれば、日比谷公園までもう3キロほど皆さんの足取りが軽くなってゆきます
フィニッシュは一人ずつテープを切ってゴールです
今回初参加でしたが、とてもよく計画され、洗練された段取りには、感謝感激でした。
また来年も参加したいと思っています。
皆さんも是非参加してください。
コースは日比谷公園(スタート)→虎ノ門ヒルズ→新虎通り→東京タワー→目黒川→旧東海道→品川浦→大門→晴海→豊洲→月島→門前仲町→清澄庭園→蔵前橋→秋葉原→東京ドーム→江戸川橋→神楽坂→日本武道館→大手町→丸ノ内仲通り→日比谷公園(フィニッシュ)
今年のテーマは「まつり」
「東京夢舞いマラソン」は、ランニングを愛し理解するすべての人
自己責任において安全に走歩行できる人、障がいのある方も参加できる、
東京のんびりマラニックです。
9:00スタート スターターは、どこかでお見受けした方ですね
スタート早々混んでいます
大会Tシャツを着用
狭い歩道は1列になる
歩行者の多いところは、歩く
すべて歩行者優先です
ショートカット2箇所設定(約6キロ短縮できる)
走る・停まる・歩くの繰り返しはレースとは違いかなり疲れます。
目先の信号が気になります。赤になってくれ~~と心でつぶやく
そんな、過酷なマラニックも要所ごとに笑顔が待っていてくれます。
サポーターの笑顔
エイドステーションもありました
神楽坂は歩いて通過です
ここまでくれば、日比谷公園までもう3キロほど皆さんの足取りが軽くなってゆきます
フィニッシュは一人ずつテープを切ってゴールです
今回初参加でしたが、とてもよく計画され、洗練された段取りには、感謝感激でした。
また来年も参加したいと思っています。
皆さんも是非参加してください。
二年ぶりのゴルフ [マラソン・ランニング]
10/1久々のゴルフ、元OKI陸上部のオリンピックランナー、京都ラジオのパーソナリティーご夫妻と
ネイルサロンのおっさんが異色のメンバーにも拘らず、超楽しいゴルフを
させてもらいました(関西人は「めちゃ楽しい」と言ってました)
場所は千葉上総方面で木更津から20キロとタクシーを飛ばせば片道1万円はかかるでしょう
その木更津へ元オリンピックランナーが送迎してくれる「めちゃうれしい」一日でした。
皆さん足腰には自身があるので、粘り強いゴルフとなりました
元オリンピックランナーは手を抜いてくれたにも拘らず42・40の82
おっさんは46・54のちょうど100昼食のビールが効きました
ゴルフを終え10月5日(日)15:00~KBS京都ラジオ「レッツラン」の収録風景です
そしていつもの(マラソンと同じ)アフターです
どこへ行っても酒が一日を締めくくってくれます。
ネイルサロンのおっさんが異色のメンバーにも拘らず、超楽しいゴルフを
させてもらいました(関西人は「めちゃ楽しい」と言ってました)
場所は千葉上総方面で木更津から20キロとタクシーを飛ばせば片道1万円はかかるでしょう
その木更津へ元オリンピックランナーが送迎してくれる「めちゃうれしい」一日でした。
皆さん足腰には自身があるので、粘り強いゴルフとなりました
元オリンピックランナーは手を抜いてくれたにも拘らず42・40の82
おっさんは46・54のちょうど100昼食のビールが効きました
ゴルフを終え10月5日(日)15:00~KBS京都ラジオ「レッツラン」の収録風景です
そしていつもの(マラソンと同じ)アフターです
どこへ行っても酒が一日を締めくくってくれます。