壱軸倶楽部ランラン記録会

米国ボウルダー発信の画像が届きました
（主催者市河麻由美ちゃんはアメリカ旅行中）
壱軸倶楽部ランラン記録会も国際的です（笑）

壱軸倶楽部のランラン記録会参加速報（舎人公園陸上競技場）

親子1000ｍの部１位（実は爺ちゃんと孫６歳です）
前回の記録を３秒縮めました
表彰状をもらって、とても喜んでおります
お礼の挨拶も出来る様になりました

「纏めて走る」

雨が続き、公営のトレーニングルームは順番待ちです
体育館を覗いたら、中学のブラスバンドが
ドリルの練習です。小気味のよいドラムに合わせて
移動練習は、なかなかの実力です。
練習風景も良いものですねえ。
今日の天候は雨時々曇り昼前から晴れとなり
筋トレを諦め急遽手賀沼湖へ
そして21.12キロ平均6.35分/キロ

給水トイレ休憩を挟み19.11キロ平均6.45分/キロ

合計40.23キロ走りました
これはウルトラマラソンを意識して持続力を
確かめたのですが、最後は”へろへろ”でした。
100キロ完走への道のりはまだ遠しです。