サロマ湖100ｋｍウルトラマラソン準備編-3

本日、暇なので投稿が多くなりました
サロマ当日のシューズは「ミズノウエーブエアロ」
今年２回のフルで活躍した
昨年のシューズは「アシックスライトレーサーRS」
軽くて良いのですが、もう一寸や柔らかければ
練習用（本当は本番用で購入した）の
「アシックスゲルフェザーグライド」
柔らかくて良いのですが
上記シューズより少し重い
シューズもピッタシは無いようです
続いて
その他のアイテム
親友のCちゃんから戴いた愛用のキャップと
５本指靴下です
完走しなければ怒られそうです
これで本日のUPは終了です

サロマ湖100ｋｍウルトラマラソン準備編-2

明日は本業が忙しい
なので今日中に準備しなくては
サロマの天候は最低１０度、最高１４度
後半雨の予報です
アームカバー、ふくらはぎカバー
世田谷ハーフでもらった「雨合羽」
徳島マラソンでもらった「薄手の手袋」も
持っていこう
こんな時、貰いものが役に立つ
一段落したら５キロほど走ってきます

サロマ湖100ｋｍウルトラマラソン準備編-1

「サロマ用スペシャルドリンク完成」
あとは配布された№シールを貼るだけ
今年は液体ボトルからジェルに変えた（OKかな）
スペシャルドリンクは
30ｋｍ、63.5ｋｍ、80ｋｍに置かれる
これにスポーツ羊羹などを挟んで
重いものは先送りと言うことです
到達出来なければ没収です
８０キロ分には１万円札を忍ばせておく
”嘘です”