マイランニング「１月の纏め」2011.1.30

あっという間に一ヶ月が過ぎました。

恒例の鎌ヶ谷新春マラソン（ファイターズ２軍選手と走る）が雪で中止になり。新年早々出鼻をくじかれた１月でした。
それでも、日頃のランニングは景色を楽しみ自然とふれあい通算１６３キロと昨年より多く走ることが出来ました。

体調は健康そのもので、血圧も正常値、体重、体脂肪率も安定しております。

来月は坂を多く走り心肺機能や、足腰の強化を図ろうと思ってます。

それと２月より、メインタイトルの「ＪＡＬホノルルマラソンに挑戦」を変更します。

理由は一つの大会だけに固執せずと言うところでございます。

新タイトル案　「マイタキのマラソンＤＥ健康管理」「マイタキのマラソンライフ」などを考えています。本日のトレーニング「寒風に挑む」と言うことで、１９キロ（１：５３：３２）走りました。寒かった～
こんな日は勿論、熱燗ですね！！

コメント 12

おはようございます。
早いもので、もうすぐ節分ですね。
今年は、うちから最も近い笠寺観音が恵方に当たっております。
それにしても、ランニングの距離には驚きました！
体調も健康そのものとのことで、何よりですね(*^^)v
ところで、昨晩は、熱燗をいかほどお召し上がりになりましたでしょうか？(笑)
(mhirochiki)
by hirochiki (2011-01-31 05:13) 

お早うございます。
今日で一月も終わりなんですよネ〜(¨;)　早いですね〜
体調万全で素晴らしいです。まずは体調管理ですよね〜(^｡^)
by yakko (2011-01-31 08:21) 

(^ｺ^)(^ﾝ^)(^ﾆ^)(^ﾁ^)(^ﾜ^)
本当に一ヶ月はあっというまでしたぁ～～★
さぁ、元気に過ごしましょう。
by ★まっと★ (2011-01-31 12:58) 

mhirochikiさん　nice!&コメントありがとうございます
こんにちは　由緒ある笠寺観音の近くがお住まいでしたか、観音様に守られている感じですね。名古屋の方々はhirochiki家の方向で恵方巻きを食べているのです。今年は当たり年でしょうか？
良いことが沢山ありますように（願）

yakkoさん　nice!&コメントありがとうございます
こんにちは　健康が第一ですね。少々のことでは、へこたれない精神と体を、維持していきたいと思っています。お互い頑張りましょう。

★まっと★さん　nice!&コメントありがとうございます
まっとさんも毎日忙しく活動され、１ヶ月があっという間だったでしょう。２月もあっと過ぎ、春先からはゆっくりと過ぎてほしいですね！！
by マイタキ (2011-01-31 16:22) 

折角の選手たちとの交流が中止になってしまい
残念でしたね　(^_^;)

最近、美味しいものを食べてばかりいて
体重が増えちゃいそうです
マイタキさんを見習わないといけないですね　(^^ゞ

by タッキー君 (2011-01-31 18:45) 

　明日、タイトルがどう変っているか・・・
楽しみです♪

by 弁慶 (2011-01-31 19:33) 

健康そうでいいですね。
ワタシは健康に不安でいっぱいです。
by いつかまう (2011-02-01 00:16) 

寒いときは熱燗ですね～。
大阪は昨日強烈に寒かったです。

新タイトル期待していますよ～
by 都のまさすたー (2011-02-01 00:36) 

1月のトレーニング
お疲れさまでした(#^-^#)
お互い今月も頑張りましょうね！
新タイトルも楽しみにしています(#^-^#)
ご声援本当に
ありがとうございました(´∀｀)♪
by kummy (2011-02-01 16:29) 

タッキー君さん　nice!&コメントありがとうございます
ついつい、美味しいものには手が出ますね。特にフルコースでは、手を抜くわけには行きませんから、しっかりと食べて、後は運動で消化しましょう。

弁慶さん　nice!&コメントありがとうございます
未だタイトルを決めかねております。

いつかまうさん　nice!&コメントありがとうございます
何かとりえがないと、と言うことで「健康維持」全力を尽くしております。

都のまさすたーさん　nice!&コメントありがとうございます
最近熱燗で体をホットにして、ビールで冷やしております。完全に変態です（笑）

kummyさん　nice!&コメントありがとうございます
後に続けと言うことで、私も頑張ります。
新タイトルは、やはりマラソンに関連しますね！！
by マイタキ (2011-02-02 01:34) 

トップのお写真＆タイトルがカッコイイですね！
ますますのご活躍を期待しております(*^^)v
マイタキさんにも、いっそう良いことがたくさんありますように♡
(mhirochiki)
by hirochiki (2011-02-02 05:07) 

mhirochikiさん　竣工前の突貫工事を見られてしまいました。
また、お褒めのお言葉に自信を深めております。
by マイタキ (2011-02-03 13:24)