最後の調整ラン2011.01.15 [マラソン・ランニング]
明日、いま千葉で一番熱い鎌ヶ谷の新春マラソンです。
今日は大会前の足慣らしと思い外へ出たら、とても寒く5キロ(30分)でギブアップ、整理運動は暖かい屋内練習場兼居間(自宅)でゆっくり入念に行いました(これが大事ですね)
明日はもっと寒いようですが、レースには問題ありません。
自己ベスト更新を目指し、頑張ってまいります。
10キロレース ベストタイム(H22.1.17鎌ヶ谷新春マラソン)「55分04秒」
鋳造青銅製
建立1776年11月(安永5年)
高さ1.8m(台座含め2.3m)
Wikipediaより
今日は大会前の足慣らしと思い外へ出たら、とても寒く5キロ(30分)でギブアップ、整理運動は暖かい屋内練習場兼居間(自宅)でゆっくり入念に行いました(これが大事ですね)
明日はもっと寒いようですが、レースには問題ありません。
自己ベスト更新を目指し、頑張ってまいります。
10キロレース ベストタイム(H22.1.17鎌ヶ谷新春マラソン)「55分04秒」
~おまけ~
日本で一番小さい大仏「鎌ヶ谷大仏」
鋳造青銅製
建立1776年11月(安永5年)
高さ1.8m(台座含め2.3m)
Wikipediaより
熱い町鎌ヶ谷からの熱気が届いてますよ~(´∀`)ムンムン♪
ガンバレ~p(^-^)q
by kummy (2011-01-15 16:01)
日本で一番小さい大仏「鎌ヶ谷大仏」さん良いお顔してますね。
明日は頑張ってください!!
by 弁慶 (2011-01-15 17:42)
こんばんは
ウォーミングアップはしっかりしてスタートしてくださいね
by naokun (2011-01-15 20:06)
明日はウチの地方では珍しく降雪の予報です。
充分体温めてからレースに挑んで下さい。
ベスト更新頑張って下さい。
by いつかまう (2011-01-15 22:49)
おはようございます。。
今朝、こちらは雪がうっすらと積もっています。
鎌ヶ谷はいかがでしょうか。
鎌ヶ谷大仏様も、応援して下さっているようですね!
今日は、ベストタイムでの完走を期待しております☆
頑張って下さいね(*^^)v
(mhirochiki)
by hirochiki (2011-01-16 05:37)
皆さん お早うございます。
応援メッセージありがとうございます。
熱い鎌ヶ谷も今朝は雪が降っています。徐々に天候も回復し絶好のマラソン日和になる予定です。
精一杯頑張って来ます。
by マイタキ (2011-01-16 08:02)