マラソンは人生に効く「五感が冴える、直感が働く」

　増田明美さんとサンプラザ中野の対談形式の「走る塾」２００４年発刊を読みました。
皆さんご存知の通り、お二人とも超有名人ですので紹介は抜きにします。あ”サンプラザ中野さんは爆風スランプでＲｕｎｎｅｒを歌ってますね。

「ＬＳＤで走り始めよう」～
「マラソンを１０倍楽しく見る方法」
「走り続ける先に見えてくるもの」と続き

あとがきに『走った、走った！やったぜ、フルマラソン初完走』！ｂｙサンプラザ中野で締めくくられています。
少し古い本ですが、大変参考になりました。

「走り続ける先に見えてくるもの」の一節に《走るということが、すごく気持ちを豊かにしてくれる》 《走ると五感が敏感になり景色を数えるようになる》 《目をとおしても、香りをとおしても、いいものを与えてくれているなあと感じる》に凄く共感を覚え読み終えました。

タグ：オリンピック マラソン

コメント 17

走ることも、心を豊かにしてくれるのですね。
心が豊かになると、体も、より健康になれます。
マイクタッキーさんは、健康の宝庫だと思います。　（mhirochiki）
by hirochiki (2010-04-27 15:16) 

こんにちは。
爆風スランプの「ランナー」は聞いたことがあります。
人生はマラソンのようなものなんですね〜
by yakko (2010-04-27 15:58) 

mhirochikiさん　こんにちは　nice&コメントありがとうございます
何時も紹介いただく料理の数々も五感に響いています。

yakkoさん　こんにちは　nice&コメントありがとうございます
頑張れば必ず結果が何れついてきます。まさに人生と同じですね。
玉子が先か、鶏が先か野のようですが、サンプラザ中野さんは、ランナーを歌うのが先で、それからランニングを始めたそうです。
by マイクタッキー (2010-04-27 16:35) 

こんばんは
深いぃぃですね
by naokun (2010-04-27 19:47) 

走ると五感が敏感になるのですか。
肉体的にも精神的にもプラス効果がありそうですね。

by 弁慶 (2010-04-27 20:01) 

なるほどです。
勉強になりますね。
ありがとうございます。
by いつかまう (2010-04-27 22:34) 

naokunさん　こんばんは　nice&コメントありがとうございます
本を読んで耳年増（見どしま）になりました。

弁慶さん　こんばんは　nice&コメントありがとうございます
自然に触れ四季の変化に敏感になっています。また、自分の体調に対する感覚も鋭くなったような気がします。
by マイクタッキー (2010-04-27 22:50) 

いつかまうさん　こんばんは　nice&コメントありがとうございます
LSDでお互い頑張りましょ～う。
by マイクタッキー (2010-04-27 22:59) 

走り続けると先に何かが見えてくる。正直また僕には見えません。ただ走りきった時の達成感は何にも代え難いものがあります。
走りながら苦しいときの自分に言い聞かせてる言葉があります。『諦めるのは簡単で誰にも出来ること。続けるのは辛く苦しいもの。今の自分を超えるのは自分しかいない』と。

今まで自分の中にあった弱かった自分を叩き直すように…。

by mino01 (2010-04-27 23:30) 

素敵ですね。
走り方などは色々進歩もあるでしょうが、フルを完走したっていう気持ちに新旧はないですよね。
Runの楽しさ苦しさをこれからも体中で味わいたいと思います。
by 都のまさすたー (2010-04-27 23:57) 

mino01さん　こんばんは　nice&コメントありがとうございます
全く私も同感です。苦しい辛い後に爽快感・達成感がジュワーとくるんです。走らないとわからない事でしょうね。

都のまさすたーさん　こんばんは　nice&コメントありがとうございます
Runをしていて良かったなあと思える人生をこれからも味わい続けて行きましょう。
by マイクタッキー (2010-04-28 00:20) 

う～ん、すごく共感しちゃいます♪
by kummy (2010-04-28 12:01) 

kummyさん　こんにちは　nice&コメントありがとうございます
今更ながら、ランニングって、凄い事ですね。
by マイクタッキー (2010-04-28 17:16) 

自分は走ってはいませんが、毎日のウォーキングもとっても心が豊かになるような気がします。
by ★まっと★ (2010-04-28 18:13) 

★まっと★さん　こんばんは　nice&コメントありがとうございます
勿論ウオーキングも同様だと思います。外へ出て自然と触れ合う事により気持ちが豊かになるのでしょうね。
by マイクタッキー (2010-04-28 23:34) 

記事のタイトルを読んだときに、増田明美さんを思い浮かべました。読売新聞の増田明美さんの回答のファンなのですが、いつも、人生をマラソンに例えて、わかりやすい、心に響く答え、勉強になります。私はマラソンをしていませんが、マラソンからいろいろなことが学べそうです。
by アイ (2010-04-29 11:04) 

アイさん　こんばんは　nice&コメントありがとうございます
連休に入りましたが如何お過ごしでしょうか
増田明美さんは私よりず～と若いですが、気配りが非常に上手（天性）いですね。
私も、営業マン時代は、気配りと根回しは誰にも負けないと自負していましたが、増田明美さんは、私よりずーと上手いですね。
by マイクタッキー (2010-04-29 19:09)