本日のトレーニング2010.1.13

今日は照明設備のある、○○市総合グランドで１周５５７ｍを２０周１１．１４キロ走った。
鎌ケ谷新春マラソンを日曜日に控えスピード感のある走りをしようと出発したが、思うようにはいかない。強風には勝てず、何時ものスローペースとなった。
１時間７分２６秒で走り終えた。１０キロ換算でちょうど６０分です。大会当日はもう少しテンションが上がるのと、楽しんで走るロスタイムや妻の前では応援に答え猛スピードで走ることを考慮し目標タイムを５５分とした。
結果は後日、報告します。まずはビールで一休み

タグ：新春マラソン

コメント 2

うわあ、今日の天候の中をランニングですか！
でもある意味トレーニングにはなるかも(^_^;)
by メイジ (2010-01-13 22:10) 

もうすぐ新春マラソンですか。
頑張って下さいよ。
天候がよければいいですが。
by いつかまう (2010-01-13 23:17)