第1回大阪マラソン2011 [マラソン・ランニング]
昨年12月の上海以来11ヶ月ぶりのマラソン大会でした。
調子は上々、練習通りのキロ6分ペースでスタートです。
予想通り30キロ過ぎまではピタリとペース配分が出来ました。
”ここで脳裏に大幅自己新がよぎり少しスピードを上げたのが
まずかったようです。
終盤は足も攣り始め、とうとう7分台後半まで落ちてしまいました。
途中、私設サロンパスステーションに2度もお世話になりました。
30キロの壁は”厚かった”!!
6:30 ホテルで「和定食」 外は雨が少し降っている感じ
7:00 地下鉄で大阪城公園に向かう
7:30 大阪城公園到着
8:00 手荷物を預ける
8:30 集合場所へ移動(Gブロック)
9:00 号砲が鳴り響き暫くして歩き出す
橋下知事が府庁玄関先でウオーミングアップ
9:09 スタートライン通過
9:44 5キロ通過 3キロ付近で「かんぺいちゃん」に”あへあへ”と挨拶し握手
トップランナーの見事な走り
女子 後姿はシモンさんですよ
難波交差点は3回通過し熱狂的な沿道応援には驚きました。
あと300メートルの掛け声で元気を取り戻しラストスパートしています。
走ってはおりますが、前に進まない、ゲート上の時計もはっきり見えます。
4時間44分50秒後少しだと言うことで、何とか辿り着きました。
◆成績
業者が撮ってくれた画像は未だ準備中との事です
~次回は当日の続きをアップいたします~
調子は上々、練習通りのキロ6分ペースでスタートです。
予想通り30キロ過ぎまではピタリとペース配分が出来ました。
”ここで脳裏に大幅自己新がよぎり少しスピードを上げたのが
まずかったようです。
終盤は足も攣り始め、とうとう7分台後半まで落ちてしまいました。
途中、私設サロンパスステーションに2度もお世話になりました。
30キロの壁は”厚かった”!!
6:30 ホテルで「和定食」 外は雨が少し降っている感じ
7:00 地下鉄で大阪城公園に向かう
7:30 大阪城公園到着
8:00 手荷物を預ける
8:30 集合場所へ移動(Gブロック)
9:00 号砲が鳴り響き暫くして歩き出す
橋下知事が府庁玄関先でウオーミングアップ
9:09 スタートライン通過
9:44 5キロ通過 3キロ付近で「かんぺいちゃん」に”あへあへ”と挨拶し握手
トップランナーの見事な走り
女子 後姿はシモンさんですよ
難波交差点は3回通過し熱狂的な沿道応援には驚きました。
”感謝、感謝”
あと300メートルの掛け声で元気を取り戻しラストスパートしています。
走ってはおりますが、前に進まない、ゲート上の時計もはっきり見えます。
4時間44分50秒後少しだと言うことで、何とか辿り着きました。
”応援有難うございました”
◆成績
業者が撮ってくれた画像は未だ準備中との事です
~次回は当日の続きをアップいたします~
自己新おめでとうございます!
努力(と前日のカーボ)の成果でしょうか(^^♪
by beki (2011-11-03 22:13)
やっぱり写真があると、より以上に伝わりますね~。
ウエアーがお似合いですよ!!
次号も楽しみです。
by カリメロ (2011-11-03 22:55)
前半にスピードを抑えるのはきっと大変なことなのでしょうね。
それでもやはり、最後まで走り切る精神力は素晴らしいと思います!
続きも楽しみにしております♪
by hirochiki (2011-11-04 06:24)
スピードを維持しながら走るって大変なことですね。
時々の写真もあって、臨場感ばっちりですね^^
お疲れ様でした。
by 弁慶 (2011-11-04 06:34)
大幅更新は、やはり日々の努力の成果ですね~(#^-^#)
私も頑張ろうと励みになりますよ!
次は台北、更に記録更新だ~p(^-^)q
by kummy (2011-11-04 09:19)
お疲れさま~でした~良い記録でたんだねっ
by みうさぎ (2011-11-04 12:58)
bekiさん nice!&コメントありがとうございます
大阪に入ってからのカーボが特に効いたようです
「なにわ」のど根性を真似て走りました。
カリメロさん nice!&コメントありがとうございます
熱気が伝わりましたか
大阪の応援には圧倒されました。
hirochikiさん nice!&コメントありがとうございます
本能的に追い越そうと言う気持ちがでます
皆さんそう思っていますから、段々早くなって行っちゃいます
面白い心理ですね
弁慶さん nice!&コメントありがとうございます
大勢の中から見つけて写真を撮ることは、至難の業だと思います
奥方に感謝です。
kummyさん nice!&コメントありがとうございます
マダマダ修行が足りません。本日武者修行に小出道場へ行ってきます。
台北が楽しみです。
みうさぎさん nice!&コメントありがとうございます
少しずつですが、進歩しているようです。
焦らずこつこつと記録を伸ばして行きたいと思います。
by マイタキ (2011-11-05 09:31)