2015「かすみがうらマラソン」完走記 [マラソン・ランニング]
かすみがうらマラソンを振り返る!!
大会のコースや記念品が変わった
コースはやや走りやすくなった気がしました(気のせいかも)
記念品は、選択になりました
私は地元名産品にしたが、正解でした
成果のほどは
なんとシーズンベストです
前回の「とくしまマラソン」より3秒早い
短距離なら凄いが、長距離では誤差の範囲だが短縮には間違いない
(プライベートタイムでは4分39秒の短縮)
4:58:15
サロマ湖100キロの練習も兼ねキロ7分で走ったが
やはり35キロ過ぎに太ももの筋肉痛が発症、と共に尿意ををもよおし
トイレ休憩で2分のロスでしたが、筋肉痛治まる
今回は、ほぼ均等に走れサロマ練習は大成功でした。
大会のコースや記念品が変わった
コースはやや走りやすくなった気がしました(気のせいかも)
記念品は、選択になりました
私は地元名産品にしたが、正解でした
成果のほどは
なんとシーズンベストです
前回の「とくしまマラソン」より3秒早い
短距離なら凄いが、長距離では誤差の範囲だが短縮には間違いない
(プライベートタイムでは4分39秒の短縮)
4:58:15
サロマ湖100キロの練習も兼ねキロ7分で走ったが
やはり35キロ過ぎに太ももの筋肉痛が発症、と共に尿意ををもよおし
トイレ休憩で2分のロスでしたが、筋肉痛治まる
今回は、ほぼ均等に走れサロマ練習は大成功でした。