昨日はふみの日＆トレーニング開始

台湾観光編の前に
変身ポストが郵便局員に！！
昨日２３日はふみの日と言うことで、変身ポスト君を撮影してまいりました。
相変わらずはすかしがって「真っ赤」になっています。

マラソン後の初トレーニングは１０．０１キロです

仕事の関係で１週間ぶりのRunでしたが良い感じでした！！
体重増が気になっていましたが走った後のデータは「体重６１．２kg、体脂肪率１３」
思ったほどではなかったので”一安心です"

タグ：丸型ポスト 郵便ポスト 郵便局

コメント 7

変身ポスト君は、寒い中背筋をピンと伸ばして堂々たるお姿ですね！
フルマラソンが終わった終わったばかりなのに、もうトレーニングを始められたのですか。
お疲れ様です。
私は、この三日間は恐ろしくて体重計に乗ることはできません^^;

by hirochiki (2012-12-24 05:51) 

おっ、体重、体脂肪、マイタキさんを抜きましたよ！
by Umi-Bozu (2012-12-24 07:36) 

hirochikiさん　こんにちは
相変わらずの凛々しいポスト君でした
練習再開は筋肉痛があるうちに行ったほうが
良いらしいのですが一寸忙しくて1週間後になってしまいました
久々という感じも、なかなか良いものです。

Umi-Bozuさん　こんにちは
追い抜かれましたか
一寸油断すると増える性質ですから
今年中に元に戻し新年を迎えたいと思います
元旦からの暴飲暴食も見込んで減量ですね！！
by マイタキ (2012-12-24 11:44) 

こんにちは。
励ましのコメント、本当にありがとうございました。
ゆっくり、のんびり、時に身を任せながらも頑張って行きたいと思います。

そして大変遅くなってしまいましたが・・・
台北マラソンの完走、おめでとうございます。
お疲れ様でした。
トラブルもあったようですが(笑)アフターも充実していたご様子で♪良かったですね。
これからも、頑張ってくださいね～＾＾
ポスト君は、相変わらず可愛いですね！
でも郵便屋さんはポスト君のお腹からお便り出す時、前の黒鞄どうしてるんでしょう(爆)
by カリメロ (2012-12-24 12:49) 

カリメロさん　こんにちは
マラソンの応援有難うございました。お蔭様で無事完走出来ました
郵便の出し入れには、チョット邪魔ですね
まあ、PR効果と帳消しと言うことで！！此処にもプラス・マイナス「０」が！！
by マイタキ (2012-12-24 13:26) 

お早うございます。
昨日、訪問したのナイス&コメントを入れ忘れていました・・・(＿ ＿)
体調管理、万全ですね(^｡^)
by yakko (2012-12-25 09:14) 

食べても太らないそのカラダ、取りかえてくださいまし!!(ノ´∀｀*)
by kummy (2012-12-25 16:27)