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本日のトレーニング記録2010.4.6 [マラソン・ランニング]

晴天に恵まれた事や平日にも拘らずランナーやウオーカーも多く、桜を横目に春を満喫したルンルン気分のトレーニングとなりました。
次の大会出場は未定ですが、20キロを2時間に目標を置きコンスタントに走れるよう無理をせず積み重ねて行きたいと思っています。
今日の記録は19キロ=2時間00分20秒でした。

今シーズン初めて、ショートパンツとTシャツで走りました。《超爽快です》
いろは、手賀沼、ポスト 012.JPG
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みうさぎ

Vサインはマイクタッキー?
若~
スリムになった?
by みうさぎ (2010-04-07 07:47) 

マイクタッキー

みうさぎさん nice&コメントありがとうございます
”ピンポーン”若作りしてみました。体重は変わりませんが、画像では細くなってきたようです。
by マイクタッキー (2010-04-07 08:31) 

★まっと★

あryぁ・・見事な体系維持でありますね。・・
★まっと★さん・・・ダイエット・・口先だけになってまする・・・
by ★まっと★ (2010-04-07 09:03) 

マイクタッキー

まっとさん nice&コメントありがとうございます
体系維持もありますが、私の場合飲み食いを無制限にしても太らない対策で走っている側面もございます。(この考えには親戚縁者の賛否両論があります)
by マイクタッキー (2010-04-07 10:52) 

yakko

お早うございます。
マイクさん、理想的な体格ですね〜 羨ましい !! 
私はたった1キロが中々減らなくて・・・やっぱり食べています f(^ー^;
by yakko (2010-04-07 10:55) 

マイクタッキー

yakkoさん nice&コメントありがとうございます
10キロ減量に3年かかりました。贅肉を筋肉に変えようやくここまで来ました。今年中に、あと4キロ痩せたいと思っています。(無理かな)
by マイクタッキー (2010-04-07 11:13) 

hirochiki

こんにちは。
昨日は、気温も上がりお天気も上々で、マラソン日和・お花見日和でしたね♪
写真のマイクタッキーさんが、失礼ながら、とってもかわゆく見えます(#^.^#)
お元気そうで、何よりです(*^^)v (mhirochiki)
by hirochiki (2010-04-07 14:24) 

マイクタッキー

mhirochikiさん nice&コメントありがとうございます
嬉しい事をいってちょうた。ありがトー、努力目標を持つことが若さを保つ秘訣と思とるんだわ。(ほんとーは酒だぎゃー)
by マイクタッキー (2010-04-07 16:42) 

じゅん-Jun

ショートパンツとTシャツ姿 うらやましいです (^.^)
こちらは寒くてまだ・・・ 風邪をひいちゃいます。
by じゅん-Jun (2010-04-07 19:53) 

アイ

わあ、さわやかですね。昨日は、本当に、ぽかぽか春らしい日でしたね。ランニングするにも、気分が軽くなりますね。
by アイ (2010-04-07 20:48) 

マイクタッキー

じゅん-Junさん nice&コメントありがとうございます
こちらも今日は寒くてとてもこの衣装じゃ走れません。4月に入っても本当に寒いですね!!

アイさん nice&コメントありがとうございます
昨日は、本当に良い気候でした。気分爽快に走らせていただきました。
by マイクタッキー (2010-04-07 22:44) 

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