本日のトレーニングと手賀沼エコマラソン大会の紹介

本日はお馴染みの手賀沼湖半周コースを走ってきました。走りやすさでは千葉県内でも有数のコースです。ランナーも多くおのずと前後の走者が気になり着かず離れずの微妙な走りが緊張感があり、自然とスピードも増してくる。走行距離１２Km　ラップタイム５２分　体重６３．５Ｋｇ　体脂肪１５．６　走行中平均脈拍９１　走行前５１　走行前血圧１３２-７７

８月のトライアスロンに続き、来る１０月２５日（日）に手賀沼エコマラソンが開催されます。残念ながらエントリーは６/１～７/１９締め切りの先着順で、なんと受付け開始日の翌日に定員となってしまいました。来年は抽選にしてほしいと願ってます。
手賀沼エコマラソンＨＰ
http://www.teganuma-run.com/photo/14.html

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